Что вы начнете замечать в своих отношениях
За 3 шага мы последовательно разбираем, как устроены ваши сценарии, что стоит за повторяющимися трудностями и как выйти из них во взрослую, свободную позицию
Где я?
Диагностика защитных механизмов и исследование вашего текущего сценария в отношениях.
Кто я и чего хочу?
Проработка обид, собственных потребностей. Выход из детских ролей - жертвы, спасателя или бунтаря - во взрослую позицию.
Как со мной можно, а как нельзя?
Личные границы, уважение к себе и другим. Как строить здоровые и зрелые отношения, в которых вы не теряете себя.
Почему 3 месяца глубоких разборов
меняют жизнь сильнее десятка книг?
меняют жизнь сильнее десятка книг?
Эффект зеркала
Слушая истории и разборы других, вы видите свои слепые зоны намного быстрее, чем в индивидуальной работе
Практические инструменты
Не теория ради теории, а живые рекомендации, которые можно применять в реальной жизни
Поддерживающее пространство
Вы не одиноки в своих вопросах. В канале - честные разборы, разные точки зрения и бережная атмосфера.
Популярные темы в канале
Глубокие разборы, практичные советы и честные ответы на ваши вопросы
Глубокие разборы жизненных ситуаций
Сценарии поведения в отношениях
Практические рекомендации и реальные примеры
Поддержка и честный диалог